Training

ZIELE ERREICHEN

  • Functional Training
  • Personal Training
  • Athletic Training
  • Medizinisches Aufbautraining

Für uns heisst Training nicht, trainieren von isolierten Bewegungen an Geräten. Unser Sinn von Training ist, Funktionalität zu fördern und optimale Bewegungsmuster in den Vordergrund zu rücken.

Durch ein ausführliches Eingangsgespräch und mit Hilfe verschiedener Screening Tools, wie z.B. Functional Movement Screen oder dem Weak- Ling Testinganalysieren wir Ihren aktuellen Zustand.

Ein Trainingsplan ist nur gut, wenn er individuell und realistisch ist.
Wir planen mit Ihnen Ihren Trainingsplan nach Ihren Zielen und Ihren Möglichkeiten. Wir beraten Sie fair und sind offen für Ihre Anliegen.

Egal was Sie erreichen möchten, wir unterstützen Sie.

Sie möchten ein 1:1 Coaching bei uns oder einen Plan für zu Hause oder Ihr Studio. Wir steuern Ihr Training nach Ihren Bedürfnissen. Als Trainingsequipment setzten wir Geräte aus dem Funktional Training ein, um Ihnen optimale Bedingungen für ein effektives Training zu bieten.

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