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Wissenswertes über die Bandscheiben des unteren Rückens

Wissenswertes über die Bandscheiben des unteren Rückens Heilung Bandscheibenvorfälle bilden sich unter nichtoperativer Therapie im Schnitt bei 67% zurück Fahrrad fahren Intensives Radfahren hat positive Effekte auf die Bandscheiben und die Wirbelsäule Laufen "We are born to run": Moderates Laufen kräftigt die Bandscheibe Inaktivität Inaktive Menschen haben einen stärkeren Höhenverlust der Bandscheiben als aktive Menschen Veränderungen…
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Mythos: Statisches Dehnen reduziert bei Läufern das Verletzungsrisiko

Die Fakten Statische Muskeldehnung (30 sec. oder länger) soll nach gängiger Meinung die Laufleistung verbessern und das Verletzungsrisiko reduzieren. 1 Allerdings gibt es für diese Überzeugung keine Evidenz 3,4 Im Vergleich dazu ist für ein aktives Aufwärmen eine Steigerung der Leistung dokumentiert 5, allerdings ist der Nutzen bezgl. des Verletzungsrisikos immer noch unklar 4. Statisches Dehnen…
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Sportphysiotherapeut/in Physiotherapeut/in Teilzeit/Vollzeit

---------- Vollzeit ---------- Teilzeit flexibel ---------- 450,00 Basis Infos zur Stelle: 30 min. Takt Arbeitszeiten frei wählbar (bis auf zwei Abende) Vier Tage Woche möglich 26 Tage Urlaub 5 Fobi Tage Fahrtkosten Zuschuss Weitere Zuschüsse wie Vermögenswirksame Leistungen Großzügige Unterstützung bei Fortbildungen Interne Fortbildungen und Regelmäßige Teambesprechungen 80 % Chirurgisches, Orthopädisches und Sporttraumatologisches Klientel Infos…
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Physiotherapeut/in Sportphysiotherapeut/in Teilzeit/Vollzeit

---------- Vollzeit ---------- Teilzeit flexibel ---------- 450,00 Basis Infos zur Stelle: 30 min. Takt Arbeitszeiten frei wählbar (bis auf zwei Abende) Vier Tage Woche möglich 26 Tage Urlaub 5 Fobi Tage Fahrtkosten Zuschuss Weitere Zuschüsse wie Vermögenswirksame Leistungen Großzügige Unterstützung bei Fortbildungen Interne Fortbildungen und Regelmäßige Teambesprechungen 80 % Chirurgisches, Orthopädisches und Sporttraumatologisches Klientel Infos…
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