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Functionel Fitness Westpark

Functional Fitness Functional Fitness verbindet Ausdauer-, Kraft-, und Koordinationstraining. Freut euch auf ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit Elementen aus HIIT, Athletiktraining und Stabilisationstraining. Geleitet wird der Kurs von Maleen Podolski, ausgebildete Physiotherapeutin und Mitarbeiterin der Sportphysiotherapiepraxis Physio Vital Aachen. Gerne wird während des Kurses oder per E-Mail auch medizinische und trainingswissenschaftliche Beratung geleistet. Informationen zum Kurs:…
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Fit in Corona Zeiten Teil 1

Liebe Leute zu Hause, viele von euch arbeiten gerade im Home Office oder befinden sich sogar in (selbstauferlegter) Quarantäne. Vor ein paar Monaten hätte man vielleicht noch gesagt: „ist ja ganz entspannt so zu Hause…“, doch der momentane Alltag der meisten von uns sieht ganz anders aus. Nicht nur die Erwachsenen, sondern auch die Kinder…
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Wir schützen uns für euch

Wir sind zwar keine Experten auf dem Gebiet Corona-Virus, aber wir halten uns an die zusätzlichen Hygienevorschriften. Wir gehen verantwortungsvoll mit der Situation um, gerade weil wir auch noch für euch arbeiten dürfen.
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